5 Tips Agar Gigi Tidak Keropos Karena Minum Soda

Posisikan agar ujung sedotan terletak agak di mulut bagian belakang, sedikit jauh dari gigi. Ini bertujuan untuk menghindari gigi depan dari terkena paparan langsung larutan buffer dari softdrink/ soda yang bisa menyebabkan erosi gigi.

Erosi dapat menyebabkan email menipis dan terbukanya dentin yang berakhir dengan keadaan Hipersensitivitas Dentin.

Hipersensitivitas Dentin menyebabkan timbulnya rasa linu pada gigi saat mengkonsumsi makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin.

Kedua, usahakan meminum softdrink/ soda dalam sekali ‘pukul‘.

Langsung habis sekaleng dalam sekali teguk atau jangan lebih dari 3 sesapan.
Usahakan jangan meminum soda dengan metode, seteguk, bengong, seteguk, bengong. Selain akan menambah daya gedor gula dan asam dari , kamu akan keliatan gag elite banget. Pakelah metode: seteguk, lompat tali, seteguk, push-up, seteguk senam lantai.
Kalopun gigi kamu rusak, minimal badan kamu akan terasa sehat!

Ketiga, selalu imbangi dengan minum aer bening setelah mengkonsumsi softdrink.

Hal ini bertujuan untuk mengurangi kuantitas [jumlah] gula yang mungkin menempel pada plak di enamel gigi.
drink water 5 Cara Menghindari Gigi Rusak Akibat SoftDrink
Atau setidaknya berkumur-kumur dengan aer aki bening mentah. Tujuannya sama dengan minum aer putih.

Keempat, jangan minum softdrink/ soda dalam jangka waktu terlalu sering. Batasi maksimal hanya 2x seminggu, 1x per 2 minggu atau 2-3 kali sebulan.

Apalagi pake aturan minum obat, 3x sehari. Kalo itu, mungkin MagaHaian lagi ngidam.

Terakhir, jangan menyikat gigi langsung sehabis mengkonsumsi softdrink. Tunggu beberapa menit [10-15] menit.

Asam yang tadi mengenai enamel mahkota gigi, membuat mineral di enamel mengalami “pelemahan”.
Tekanan dari gerakan menggosok mahkota gigi akan menghancurkan sedikit enamel yang mengalami pelemahan tersebut dan menipiskannya.Kalopun kamu pengen menyikat mahkota gigi, lakukan sesaat sebelum minum softdrink.

Intinya, sah-sah aja kalo kamu menikmati minuman bersoda. Nikmati apa yang ingin kamu nikmati semasih bisa.Tetapi, jangan lupa juga perhatikan rambu-rambu kesehatan yang ada. Jangan memuaskan kehendak hati, malah berakibat buruk ke kesehatan umum tubuh kamu.

sumber